Über mich
Willkommen bei LICHTRAUM Benvenuto
Ich freue mich Sie hier auf meinen Seiten begrüßen zu dürfen.
Mein Name ist Claudia Benvenuto und ich lade Sie ein, sich ein wenig Zeit für Bewegung, Stille und Kreativität zu nehmen.
Ich bin Trainerin seit 1999 im Bereich Gesundheit und Fitness. Meine Schwerpunkte liegen hierbei in der Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik sowie Entspannungstechniken.
Seit 2001 habe ich mein Fachgebiet um die Energiepunkt-Massage (Shiatsu) und der Wirbeltherapien nach Dorn und Bräuß erweitert.
Ich freue mich auf Sie.
Ihre Claudia Benvenuto
Lehrgänge & Ausbildungen
Flyer herunterladen
- 1996 Reiki
- 1996 Kraft-Fitness.Bodystyling - Deutscher Turnerbund SH
- 1997 Aerobic-Convention in Essen - Deutscher Aerobic Verband
- 1999 Fitness und Gesundheitstrainerin - Deutscher Turenerbund
- 1999 Step Aerobic für Fortgeschrittene - Kreisverband Pinneberg e.V.
- 1999 Synergy Mind Body Power - Deutscher Fitness und Aerobic Veband
- 1999 Shiatsu - Shiatsu fürs Leben
- 2000 Dorn und Bräuß Massagen
- 2001 Shiatsu - Institut Light-CONECTION Hamburg
- 2001 Bauch-Beine-Po - Sags und Beta
- 2004 Mobile Massage - Wei Wei - Tai-Chi-Othmarschen
- 2006 Sport in der Prävention - DTB-Lehrgang Pluspunkt Gesundheit
- 2006 Entspannung und Stressbewältigung - Deutscher Turnerbund SH
- 2008 Bewegungsgymnastik für Kids - KSV Pinneberg
- 2009 DTB - Kursleiterin Yoga Stufe 1
- 2009 DTB - Kursleiterin Yoga Stufe 2
- 2009 DTB - Kursleiterin Yoga Stufe 3
- 2011 DTB - Kursleiterin Yoga Stufe 4
- 2011 Rücken Yoga - Verband für Turnen und Freizeit
- 2012 Yogadancing Instructor® - DTB Akademie
- 2015 Stressregulation durch Awareness
- 2017 DTB - Kursleiterin in Faszio® Training
- 2020 Ausbildung Babymassage
- 2023 Ausbildung zur HMO® Therapeutin (HMO1, HMO2, HMO3)